游戏对很多人来说都是不可或缺的一部分，超级玛丽是大多数人童年里必不可少的一部分回忆，在闲暇时刻，俄罗斯方块也可以让人沉迷许久。从游戏的特点来说，游戏世界是一个有限的、简化的世界，相比现实世界的复杂模糊，游戏中的任务和规则是明确的。做为个体，我们喜欢看到自身的行为带来的结果，这种需求恰恰能在游戏的世界里得到满足。在游戏里做的事，立马能得到反馈，比如经验值增加、金币奖励或者级别升高，网络多人在线的游戏方式还提供了社交反馈。

随着时代的进步，科技带动游戏界的变化，电子游戏如雨后春笋般越来越多，18年初，WHO宣布，该组织将在今年发布的第11版《国际疾病分类》(ICD-11)中，加入“游戏成瘾”(gaming disorder)，并列为精神疾病。相关规定将于6月19日起生效，WHO将通知世界各国政府，将游戏成瘾纳入医疗体系。

WHO表示，在线游戏成瘾表现为，主要在线的游戏障碍的特征是持续或反复的游戏行为模式（“数字游戏”或“视频游戏”），主要是在互联网上进行的，表现为：

1）对游戏的控制（例如，发作、频率、强度、终止）。

2）增加游戏的优先权，使游戏优先于其他生活兴趣和日常活动；

3）随着游戏继续或升级，尽管产生负面后果。行为模式具有足够的严重性，导致个人、家庭、社会、教育、职业或其他重要功能领域的重大损害。

游戏行为模式可能是连续的、偶发的和经常性的。游戏行为和其他特征在12个月的时间内通常是明显的，以便诊断被分配。

很多研究提示，存在游戏成瘾问题的人往往合并其他问题，比如抑郁、焦虑、社交障碍、注意力缺陷障碍等等。

大部分玩家的生活和娱乐方式，和病态并无关系，游戏只不过像衣食住行那样，是生活娱乐的一部分。尤其是青少年对于游戏的热情归结成游戏成瘾。只有当游戏行为已经影响到基本生活，例如睡觉、吃饭、社交和教育，就是成瘾，而且这种瘾好还会影响到精神层面，主宰思想和影响专注力。

所以在定论游戏成瘾以前我们也应当界定好娱乐与成瘾的差别。