抑郁症,在我们的生活中已不再是一个神秘、陌生的词汇,它常常不期而来,阴晴不定。根据世界卫生组织(WHO)的研究报告,中国有超过5400万人患有抑郁症占总人口的4.2%,而全人群患病率约为4.4%,成为全球抑郁症疾病负担较为严重的国家之一。其中,大学生作为一个具有较高智力和追求的社会群体,在新的教育体制和就业形势下,面对来自学业、人际、恋爱、家庭以及就业等方面的压力,成为更易遭受抑郁情绪侵袭的人群,每年因为抑郁症而休学甚至退学的学生个案越来越多,极端情况下还会导致自杀,自杀每年就夺走近80万人的生命,抑郁症已成为,15-29岁年龄段个体的第二大死因。
今天,我们就来一同走进了解抑郁症。
当亲人朋友、身边的同学告诉你,Ta最近抑郁了。我们应当怎样应对呢,一起了解一下吧!
抑郁症其实并没有我们想象中那么可怕,它并不是无法摆脱的洪水猛兽,更不是难以启齿、令人羞愧的错误,它也许只是我们情绪上偶然的一次伤风感冒,在得到正确的支持和帮助后,抑郁症最终会好起来,而且你会成为一个新的自己,一个更强大,更具自我意识的自己。
当你遭遇坏情绪时,请别忘了还有我们你的亲人、老师、同学和朋友们,告诉我们你的烦恼与忧愁,让我们一起努力,用互助友爱的阳光,晒干那些潮湿的心灵。愿所有的抑郁都烟消云散,愿所有暴风雨过后,依旧是彩虹高挂、云淡风轻的美丽人生。